Návod - ako používať oleje

V tomto článku zhrnieme použitie esenciálnych, alebo aj éterických olejov.

Esenciálne oleje - použitie

Mohlo by sa zdať, že použitie silíc inak, než formou odparovania prostredníctvom arómy lampy alebo arómy difuzéra je nevhodné, alebo možno nebezpečné, čo ale nie je pravda.

Éterické oleje je možné využiť prostredníctvom aromaterapie.

Aromaterapia patrí medzi alternatívnu medicínu, ktorej účelom je napr. upokojenie alebo povzbudenie mysle, zlepšenie kvality zaspávania a spánku, potlačenie bolestí hlavy, úľava od príznakov prechladnutia, nádchy a chorôb horných dýchacích ciest. Aj keď nie sú účinky aromaterapie doložené klinickými štúdiami, neznamená to, že žiadne účinky nemá. Éterické oleje obsahujú účinné zložky, ktoré nachádzajú bohaté využitie v medicíne a farmácii.

Vo farmácii sa silice používajú na prekrytie nepríjemného pachu alebo chuti, ako tzv. korigencia. Mnoho silíc má vlastné liečebné účinky – antiseptické a dezinfekčné, protizápalové, znecitlivujúce, derivačné, spazmolytické (uvoľňujú kŕče hladkých svalov), diuretické (podporujú diurézu, vylučovanie moču), karminatívne (pôsobia proti nadúvaniu), podporujú chuť do jedla (stomachika), u dýchacie cesty, pomáhajú vykašliavanie (expektoranciá).
Používajú sa napr. do nosných prípravkov (kvapky, masti, spreje), ústnych prípravkov, mastí, krémov a i. Pretože sa jedná o veľmi koncentrované látky, do liečivých prípravkov sa éterické oleje používajú v malom množstve.
Využitie nachádza ako esenciálne oleje, tak látky, ktoré sa z nich získavajú - napr. gáfor, mentol, tymol ai.

Jedná sa o prchavé látky, niektoré s obsahom zložiek na nalákanie hmyzu, iné hmyz odpudzujúce. Proti moliam sa tradične používa sušená levanduľa.

Paradoxne najviac sú na internete vyhľadávanými „vonné oleje“.

Vonné oleje - použitie

Aký je teda rozdiel medzi éterickými a vonnými olejmi? Vonné oleje sú pripravené umelo, aj keď zložky môžu pochádzať aj zo prírodných zdrojov. Vonné oleje obsahujú vône, ktoré sa v prírode nevyskytujú alebo ich nemožno získať napr. destiláciou či inými postupmi. Príkladom môže byť banánová vôňa, lesné jahody a pod. na rozdiel od čisto prírodných éterických olejov z borovice, jazmínu alebo ruže.

Návod na použitie éterických a vonných olejov: do misky arómu lampy alebo arómu difuzéra nalejte vodu a do nej nakvapkajte pár kvapiek oleja, cca 5 - 10. Pokiaľ nie je vôňa dosť intenzívna, je možné postupne pridať. Odparenú vodu počas horenia sviečky dolievajte. Široký výber arómy lámp nájdete tu. Výber arómy difuzéra nájdete tu.

Pokiaľ na prevoňanie okolitého vzduchu používate pot-pourri - zmes vonných bylín, potom môžete esenciálne alebo vonné oleje nakvapkať na sušené byliny. Najlepšie ich absorbuje drevo, z ktorého sa vonné zložky uvoľňujú dlho.

Vosk do arómy lampy - použitie        

Éterické oleje je možné nahradiť vonnými voskami. Návod na použitie vonného vosku: dajte vosk do misky arómu lampy. Teplom plamienka sviečky vosk roztopí a uvoľní vonné zložky. Vosk je možné nechať stuhnúť a použiť opakovane. Pri opakovanom použití bude vôňa menej intenzívna. Nikdy nemiešajte s vodou.

Upozornenie: nepoužívajte oleje vnútorne ani zvonka (na potieranie na kožu a sliznice). Jedná sa o koncentrované látky, ktoré môžu vyvolať rôzne intenzívnu fototoxickú reakciu na kožu, prejavujúcu sa tvorbou pľuzgierov, začervenaním, bolestivosťou.

Článok pre vás napísala dňa 8. 12. 2021: Mgr. Radka Brichcínová

Bol pre Vás článok užitočný? Nazdieľajte ho svojim priateľom - kliknite na tlačidlo Facebook pod týmto textom.

© 2014 www.nefertitis.sk . Tento článok ako celok ani jeho časti nesmie byť kopírovaný a rozširovaný bez predchádzajúceho písomného súhlasu www.nefertitis.cz . Naše články sú chránené ochranou Copyscape a ich kopírovanie je dohľadateľné a preukázateľné. V prípade, že by ste informácie z článku chceli použiť pre svoj blog a pod., radi vám texty aj obrázky poskytneme, kontaktujte nás, prosím, prostredníctvom emailu na info@nefertitis.cz .