Spievajúce misky

Zvuková masáž pomocou spievajúcich misiek je skvelý prirodzený spôsob, ako obnoviť harmóniu tela. Ich upokojujúce vlastnosti môžu prirodzene priniesť do duše mier a sústrediť myseľ. Vibrácie a zvuk produkovaný spevom misy vytvára druh energie, ktorá pracuje s telom mnohými spôsobmi a ktorá môže vyvolať niekoľko pozitívnych výsledkov, ako je hlboký pocit pokoja a znížený psychický a emočný stres.

Pôvod tibetských spievajúcich misiek je zahalený tajomstvom, podobne ako je tajomná ich domovina v mraky zahalených Himalájach. Predpokladá sa, že predchodcovia dnešných spievajúcich misiek sa používali už pred 5 000 rokmi, dodnes ale existuje len málo písomných dôkazov o ich pôvode.

Tibetské korene spievajúcich misiek pridali k ich historickej dvojznačnosti. Hoci spievajúce misy boli nájdené vo vnútri kláštorov, tibetskí mnísi o týchto miskách vôbec nehovorili. Svätý text mníchov, tibetský budhistický kánon, tiež neobsahoval žiadne informácie o miskách. Neoficiálny odkazy hovoria, že tibetskí lámovia a vyššie postavení mnísi používali tieto misky pre tajné, posvätné rituály. Hovorí sa dokonca, že tieto rituály boli natoľko duchovný, že dávali mníchom schopnosť astrálneho projektovanie a cestovanie do iných ríš a časových dimenzií.

Počas čínskej invázie do Tibetu v polovici 19. storočia boli lámovia a mnísi nútení utiecť a vzali si so sebou všetok svoj majetok, vrátane svojich spievajúcich misiek. Aby prežili krízu, boli nútení predávať svoje spievajúce misy a ďalšie predmety významné hodnoty. Táto okolnosť viedla k tomu, že sa misy šírili po celom svete, ale zároveň zmizli vedomosti o ich ezoterických vlastnostiach. Dnes možno mystické zvuky spievajúcich misiek počuť na mnohých rôznych miestach, ako sú liečebná centrá, štúdiá jogy, učebne, chrámy a mnoho ďalších miest vrátane našich domovov. Jedna vec však zostáva - spievajúci misky sú stále rovnako silné duchovné, liečivé a hudobné nástroje, ako tomu bolo pred tisíc rokmi.

Bez ohľadu na ich pravý pôvod boli spievajúce misy v priebehu dejín používané na rôzne účely: meditácie, alternatívne liečenie, náboženstva, hudba a dokonca ako mena. Dnes sú populárnym nástrojom pre liečiteľa pomocou zvuku, hudobné terapeutmi a cvičiteľa jogy po celom svete.

Tie najlepšie tibetské spievajúce misy sú tradične konštruované zo siedmich kovov: zlata, striebra, ortuti, medi, železa, cínu a olova, ktoré zodpovedajú siedmich planétam (Slnko, Mesiac, Merkúr, Venuša, Mars, Jupiter a Saturn).

Duchovný a meditatívne použitie

Vďaka upokojujúcemu a meditatívnym zvuku boli v himalájskych kláštoroch a domoch často používané spievajúci misky na označenie začiatku alebo konca meditačného obdobia. Spievajúce misky sa tiež používali, aby pomohli mysle sústrediť sa a získať stav čisté relaxácie. Nielen Tibeťania veria, kedykoľvek sa hrá na spievajúce misku, vznikajú v nej mantry a priania dobra, ktoré sú následne uvoľnené do vesmíru, aby voľne tiekli priestorom.

Využitie spievajúcich misiek v alternatívnej liečbe

Hinduisti veria, že svet začal zvukom, a preto zvuk hrá veľmi dôležitú úlohu v našom tele a vo vesmíre ako celku. Zvuk ako alternatívna liečebná metóda sa praktizovala v mnohých kultúrach po mnoho storočí. Má sa za to, že jemný a jedinečný zvuk spievajúce misy môže hlboko ovplyvniť naše telá a môže blahodarne ovplyvniť fyzický a psychický stav tela. Naše telá obsahujú niekoľko energetických centier čiže čakier, ktoré beží od hlavy k päte. Predpokladá sa, že táto energetické centrá zodpovedajú špecifickým tónom, ktoré môžu spievajúce misy prirodzene produkovať.

Alternatívne liečitelia zvyčajne používajú niekoľko menších misiek s ploššími dni a umiestni ich na hornú časť týchto energetických centier. Predpokladá sa, že rezonancie a vibrácie spievajúcich misiek umiestnených na týchto energetických centrách prenikajú hlbšie než väčšie a ťažšie misky, ktoré sú zvyčajne umiestnené nad alebo vedľa tela. V tradičnej tibetskej liečivé praxi sa tiež predpokladá, že spievajúce misy zvyšujú účinnosť rôznych liečivých bylín. Spev misiek pomáha pacientom rozvinúť pocit pokoja a pohody a tiež sa udáva, že môže pomôcť zmierniť bolesť vďaka pozitívnemu uvoľnenie mysle, potlačenie vnútorného napätia, nepokoja a stresu.

Použitie spievajúci misky pre fyzické relaxácie

Spievajúce misy používané vo zvukových masážach sú zvyčajne konštruované pre dlhodobé používanie a viac sa zameriavajú na vibrácie než produkovaný zvuk. Vibračná zvuková masáž umožňuje telu dosiahnuť pokoj na vnútornej i vonkajšej úrovni. Spievajúce misy rôznych hmotností a veľkostí sú zvyčajne položené priamo na hornú časť tela, ale môžu byť umiestnené aj okolo tela.

Ľudské telo sa skladá z približne 60% vody. Voda má hlbokú synergii s vibračnými vzormi tónov spievajúcich misiek a tým lepšie spája a transportuje dôležité prvky v tele. Voda je látka telu vlastná, preto sú vibrácie tónov spievajúcich misiek úplne prirodzené a telu veľmi príjemné. Vibračné zvukové masáže môžu týmto pozitívnym prvkom umožniť voľne prúdiť v tele. Vo väčšine prípadov sa uvádza, že tento druh terapie zmierňuje príznaky depresie, úzkosti, chronickej únavy a ďalších podobných stavov.

Ako rozohrať misku?

Misku držte jemne v dlani, aby mohla miska vibrovať. Drevenou paličkou začnite krúžiť po hornom okraji a udržujte rovnomerný tlak. Postupne zvýšte rýchlosť krúženie, a tým docielite silného zvuku vibrujúca misky. Aby miska začala vibrovať, môžete do nej paličkou klepnúť. Či už budete používať misku pri meditácii alebo relaxáciu, ovplyvní vás pozitívne nastálo.